In der zehnten Podcast-Folge teile ich mit euch, wie ich den Luxus der Gesundheit erlebe, mich besser fühle und mehr in meiner Mitte bin. Dies hat definitiv einen weiteren Einfluss auf andere Lebensbereiche, wie das Meistern des Alltags, die Struktur der Ernährung und den Wiederaufbau sozialer Kontakte. Ich empfinde es als sehr schön und nehme freudige Gefühle wahr. Gleichzeitig bin ich mir bewusst, dass dies nur eine Phase meines Lebens ist, die ich derzeit jedoch in vollen Zügen genieße.

In dieser Folge berichte ich erstmals von meiner Adoption und den Hintergründen. Ich erzähle von meiner Biografie, den Schmerzen, den Herausforderungen und den Gefühlen, die damit einhergehen. Ich konfrontiere mich mit dem Schmerz des Bindungsabbruchs, des Nicht-Gewollt-Seins. Zudem leite ich eine für mich sinnvolle These zum Entstehen meines ADHS ab.

Zuletzt berichte ich darüber, dass ich den Mut gefasst habe, den Kontakt zu meinem leiblichen Vater herzustellen. Dabei stoße ich auf ungeahnte Energien. Die anfängliche Angst, die fast bis zur Panikattacke hochschoss, begleitete mich mit Nervosität, Anspannung und körperlichen Symptomen in den ersten Tagen nach der Vereinbarung des Treffens. Nachfolgend haben sich diese Zustände gemildert, und derzeit nehme ich nur noch einige körperliche Symptome und eine Grundangespanntheit wahr. Gleichzeitig beschäftige ich mich mit Fragen und Szenarien, die mit dem Öffnen dieser für mich großen Tür einhergehen können.

Seid gespannt, wie es weitergeht. Vielen Dank fürs Zuhören.