In der fünften Folge teile ich meine aktuellen Erfahrungen mit den Nebenwirkungen meiner gegenwärtigen Antidepressiva-Behandlung. Diese Nebenwirkungen sind größtenteils mild, jedoch wirken einige von ihnen auf meine geistige Verfassung ein. Die Herausforderung, die Kontrolle über Dinge abzugeben, die ich persönlich nicht beabsichtige, stellt sich als eine anspruchsvolle Aufgabe dar. Die Medikation beeinflusst zweifelsohne meinen Körper, meine Bedürfnisse und meine Gefühl bzw. Emotionslage. Ein weiterer Aspekt, den ich anspreche, betrifft die ADHS-Diagnostik. In dieser Diagnostik wurden Tests unterschiedlicher Intensitätsgrade durchgeführt, einige davon waren intensiver, während andere weniger intensiv waren. Der gesamte Prozess wurde äußerst professionell gestaltet und bot mir Raum für Kommunikation und Selbstreflexion.

Zudem betone ich die Bedeutung von Offenheit und Selbstakzeptanz. Diese Faktoren spielen eine entscheidende Rolle dabei, ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln. Durch das Erkennen und Akzeptieren unserer eigenen Schwächen und Stärken können wir Schritte in Richtung Selbstverwirklichung und innerer Stärke unternehmen.