In der achten Folge meines Podcasts teile ich meine Entscheidung, mich für einen Aufenthalt in einer stationären Klinik entschieden zu haben. Diese Entscheidung war äußerst schwer für mich, sie mir selbst einzugestehen, anzurufen und sie zu akzeptieren. Allerdings gelingt es mir zunehmend öfter, Momente der Stille zu finden und mich selbst besser zu verstehen. In letzter Zeit ist mir besonders die Thematik der Selbstverbindung wichtig geworden. Ich glaube, darin liegt ein großes Potenzial. Die Fähigkeit, sich selbst zu verbinden, ermöglicht es uns, unser Herz zu öffnen und bildet die Grundlage für Verbindungen zu anderen Menschen. Der Weg geht immer weiter.